Jetlag

Ich leg mich immer gleich hin, wenn ich irgendwo ankomme. Einfach solange, bis ich ausgeruht bin. Dann lebe ich den Tag so, wie es die Ortszeit vorgibt. Ich kann auch bei Licht/Lärm gut schlafen, das ist für mich also kein Problem.
Hier hab ich aber noch ein paar Tipps entdeckt, wie man einen Jetlag vermeiden kann (davon, Medikamente zu nehmen, halt ich aber rein gar nichts): http://www.reisenet.com/clever-planen/rund-ums-fliegen/jetlag-wenn-die-uhr-nicht-richtig-tickt/index.php

Hey, der Link ist richtig gut. ich muss sobald ich im Gastland angekommen bin mich sofort auf dieses einstellen indem ich normal schlafen gehe, wenn es gerade morgend oder mittags ist, zwinge ich mich bis abends aufzubleiben. Und dann morgens (nicht alzu früh) den Wecker stellen



Hehe da hätte ich nicht gedacht, daher ist das bei mir auch immer so krass.

Ich bin ehrlich gesagt noch nie in die Verlegenheit gekommen, Jetlag haben zu können;)
Habe mich bisher immer in Europa aufgehalten, und der längste Flug auf die Kanarischen Inseln dauerte 5 Stunden und ging ja eher nach Süden als nach Ost oder West.

Und nach Norwegen ist ja wirklich nur ein bischen nach Norden.
Wir haben ja nichtmal Zeitverschiebung buääh " Um ein tadeloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muss vorallem erst einmal ein Schaf sein"
Albert Einstein


“I may disagree with what you say, but I’ll defend to the death your right to say it”
Voltaire

"I think there is a world market for about five computers."
Thomas J.Watson (1945)